Janesh Vaidya

  • Om Janesh Vaidya
✕

Janesh Vaidya böcker

Janesh Vaidya

admin May 10, 2020

Är du nyfiken på ayurveda? Känner du att det är dags att förbättra din hälsa? Eller vill du helt enkelt inspireras att leva ett så bra liv som möjligt?

I Janesh Vaidya’s böcker hittar du inspiration och kunskap oavsett från vilket håll du vill närma dig den ayurvediska kunskapen – genom mat, yoga, mental utveckling – som fakta eller i romanform.

(Vill du lyssna till en föreläsning med Janesh Vaidya hittar du schemat här)


Ayurveda – traditionell kunskap för en modern livsstil

(The Power of Ayurveda)

Norstedts, Sverige, 2020

Janesh Vaidyas senaste bok hjälper dig att finna din särart och dina inre krafter. Du kommer att lära dig hur du vänder din svaghet till styrka, hur du använder din kraft för att skapa framgång, och hur du får dina talanger att bli de steg som leder till dina drömmar. Den här boken guidar dig till att nå din maximala hälsa och lycka genom ayurvedas tre budord – mat, livsstil och sinne. Boken hjälper dig att få reda på om du har några obalanser (sjukdomar eller symtom) och ger dig verktyg som hjälper dig att arbeta i riktning mot balans och hälsa. Testerna i boken ger möjligheter att finna dina obalanser – och inte bara hitta ditt födelsedominanta element.

Köp din bok här


Lev som du drömmer 

(Live as you dream)

Norstedts, Sverige, 2018

I sin nya bok hänger sig Janesh Vaidya till sinnets anatomi och visar hur vi kan träna våra sinnen och utveckla vårt sinne.

“Lev som du drömmer” är en arbetsbok med dagliga övningar, som är uppbyggda på ett sätt som gör att du kan interagera med både hjärna och hjärta under några minuter på morgonen eller kvällen. Övningarna hjälper dig att bli medveten om dina tankar, känslor och emotioner på en djupare nivå. Våra känslor påverkar oss i vårt dagliga liv – sorg leder till depression, irritation leder till ilska, rädsla leder till oro. Boken hjälper dig att träna dina sinnen så att du får det bästa från yttervärlden och vänder dig bort från stress och oro.

Innehållet i boken är en mental terapi som du utför hemma. Allt för att hitta din väg tillbaka till ditt sanna jag och kan leva som du en gång drömde om att leva.

Boken är baserad på Janesh Vaidyas studier i Mana-shastra, den ayurvediska psykologiska kunskapen. I flera årtionden har han, genom studier i Indien och i Europa, utvecklat sinnesyoga-övningar som gör det enkelt att öva denna urgamla kunskap i vår moderna värld. Välkommen på en 105 dagar lång resa!

Köp din bok här


Maten från min by 

(Food from my village)

Norstedts, Sverige, 2017

Res till Indien och njut av utsökta smakupplevelser och en bättre hälsa. Enligt ayurveda, indisk hälsovetenskap och livsfilosofi, bör vi äta i enlighet med våra nuvarande dominerande element. Därför finns det i den här kokboken tydliga tabeller som hjälper dig att hitta dina element och obalanser, samt symboler som leder dig till optimala recept för just dig. Dessutom får tips på hur du kan skapa recept för hela familjen, även om era element är olika.

Janesh Vaidya bjuder på fler än 100 utsökta och unika recept från sin hemby, som har anpassats med europeiska ingredienser och matlagningsmetoder. Boken innehåller soppor, sallader, curry- och ris-rätter, biffar, snacks, frukostar, smoothies, juicer och specialiteter från Kerala. 

Samtliga recept har komponerats för att skapa en bättre balans i kroppen. Maträtterna är fria från gluten, laktos, raffinerat socker och djurprodukter.

Köp din bok här


Yoga är min terapi 

(Yoga is my therapy)

Norstedts, Sverige, 2014

Den välkände ayurvedapraktikern och författaren Janesh Vaidyas nya bok handlar om ayurvedisk yoga, där yogaprogrammen har anpassats till olika kroppstyper och sjukdomar. ”Yoga är min terapi” lär oss att utöva äkta yoga som är baserad på vår egen kropps- och sinnestyp eller obalans, på det sätt som man traditionellt utövar yoga i Indien. Med basen i det indiska hälsosystemet ayurveda, presenteras yoga på ett sätt som ligger långt ifrån de vanliga västerländska yogaklasserna på gym och studior. 

Inom Ayurveda talar vi om tre element: vata, pitta och kapha. I den här boken kommer du att lära dig hur du bestämmer vilket element som är ditt dominerande element, och du kommer att hitta ett individuellt yogaprogram som passar för just dig. Övningarna visas på tydliga texter och bilder, så du lätt kan utföra dem på egen hand. Boken listar 53 olika sjukdomar eller obalanser i din hälsa, och visar vilka yogaövningar som kan hjälpa dig att bli av med dem. 

“Yoga är min terapi” är utformad för att passa yogautövare på alla nivåer, såväl nybörjare som de som har stor erfarenhet. Boken hjälper dig att förstå din kropps- och sinneskonstitution på ett djupare plan och ger varje utövare möjligheten att hitta de rätta övningarna och att utöva yoga hemma på egen hand. 

Köp din bok här


Maten är min medicin 

(Food is my medicine)

Norstedts, Sverige (Sweden), 2013

“Maten är min medicin” är en vegetarisk kokbok som är baserad på indisk hälsovetenskap och ayurvedisk livsfilosofi. Den välkände ayurvedapraktikern Janesh Vaidya presenterar 80 underbara och unika recept, såväl klassiska som nya maträtter. 

Europa möter Indien via soppor, sallader, pajer, curryrätter, desserter, snacks, frukostar, smoothies och kryddor. Samtliga recept har noggrant satts ihop med naturliga ingredienser för att uppnå en bättre kroppsbalans. Råvaror, ingredienser och tillagningsmetoder har anpassats till europeiska förhållanden. 

Ayurveda hjälper dig att hitta rätt mat för ditt nuvarande dominerande element. Många recept har tillägg med tips om vad vi ska undvika eller byta ut om vi har obalans i ett specifikt element. Tre av recepten i varje kapitel är specifika för vart och ett av de tre elementen – vata, pitta och kapha. Scheman och tabeller hjälper oss att finna ut vilka element vi domineras av. 

Under de senaste 10 åren har Janesh Vaidya visat oss att valet av rätt mat och rätt livsstil kan läka eller minska kroppsliga problem såsom ledvärk, halsbränna, sömnproblem, astma, migrän, högt eller lågt blodtryck och höga kolesterolvärden. 

Om du följer matprogrammen i boken, menar författaren att vi kommer att känna oss friskare och starkare efter 21 dagar!

Köp din bok här


I det sista regnet 

(In the last rain)

Albert Bonnier 2010 & Bonnier Pocket 2011 & Pocketförlaget 2017

“Den här berättelsen startar i mitt hjärta. Där är jag en pojke och jag minns stjärnorna på den mörka himlen och hur havsvinden ropade mitt namn. Ingenting kunde förändra det öde som redan fanns skrivet i stjärnorna. Jag visste det inte, men någonting hade hänt den natten då jag kom till världen. Någonting som skulle komma att förändra mitt liv för alltid.”

Efter att ha fått ett kryptiskt brev från sin mamma, återvänder en man till sin födelseby i södra Indien. Brevet har skapat många frågor och mannen blir den första som börjar avslöja de många hemligheter som sedan länge har varit begravda inom familjen. 

Med hjälp av urgammal kunskap, blandar Janesh Vaidya verklighet och myt med svar på samtida livsfrågor, medan läsaren förs vidare på en emotionell och kulturell resa genom Indiens hjärta.

Köp din bok här

Author: admin

Previous Article

Föreläsningar med Janesh Vaidya 2020

Next Article

Janesh Vaidya online-föreläsning

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Latest Posts

Janesh Vaidya online-föreläsning

Janesh Vaidya online-föreläsning

Janesh Vaidya böcker

Föreläsningar med Janesh Vaidya 2020

Föreläsningar med Janesh Vaidya 2020

Nyfiken på

2018 2020 ayurveda böcker familj föreläsning hälsa indien inspiration intervju janesh janesh vaidya kokbok nyhet omdömen online retreat svenska sverige turné vaidya yoga

Instagram

Instagram post 2341497978782948945_2073139157 #whenyoubecomelove #trytolove #thoughtoftheday #inspirationalquotes #todaysreminder #focusonthegood #bethechange #kindnessmatters #findpeoplewhoinspireyou #janeshvaidya #janeshvaidyabooks #janeshvaidyalectures #janeshvaidyaayurveda @vaidyas_ayurveda_village
Instagram post 2338565069037916935_2073139157 Congratulations 🎉 to all of you who completed the 105 days mind workout this month with my self development book ‘Lev som du drömmer’ (Live as you dream). .

Thanks for all the mails and messages you are writing to me these days, which will definitely encourage me to write more books in the line of self help and mental health. It’s good to hear that you can handle your stress, anxiety and depression in a better way after this book.🙏🏽 .

Posted @frk.gardelin ✨.. With INNER PEACE and GRATITUDE - may the LAW OF ATTRACTION be with me. I ACHIEVE my GOALS and DREAMS with LOVE and LIGHT.
- I LIVE as I DREAM! 🙏 .

My "Mindful Journal" has come to an end but my Journey will still keep moving forward. I am grateful of where I am and excited about where I’m going.

Sending some great Vibes to @janesh_vaidya_ayurveda the author of this beautiful book. Thanx so much for helping me find inner peace and get in ❤️🧡💛💚💙💜 total balance. I am a Dreamer, Believer and Achiever.

With Love 🦋 Gratitude Goddess Ms.Gardelin

#LiveAsYouDream #LevSomDuDrömmer #PureHappiness #LoveLife #LawOfAttraction #Savage #FreeSpirit #Grateful #Thankful #Blissed #Dreamer #Believer #Achiever #Spiritual #EarthAngel #MindfulLiving #PositiveEnergy #Healing #SpreadLove #Health #Wealth #GoodVibes #Chakras #Amazonite #CrystalHealing #Gemstone #Purefect #Balance #MindBodySpirit #AldrigVila
Instagram post 2337799416534307672_2073139157 #stayonline #withyourheart #thoughtoftheday #inspirationalquotes #todaysreminder #focusonthegood #bethechange #kindnessmatters #findpeoplewhoinspireyou #janeshvaidya #janeshvaidyabooks #janeshvaidyalectures #janeshvaidyaayurveda @vaidyas_ayurveda_village
Instagram post 2336601888459588901_2073139157 Dear friends, I am little confused while remaking the website for my retreats in India!🤔 Can you please help me, by telling which style from the following you prefer? Link 1 or Link 2? 🙏🏽 .

Link 1:

www.vaidyasayurvedavillage.com

Link 2:

www.vaidyasayurvedavillage.se
Instagram post 2335738546765473201_2073139157 #spendyoursummer #bewithlovedones #
thoughtoftheday #inspirationalquotes #todaysreminder #focusonthegood #bethechange #kindnessmatters #findpeoplewhoinspireyou #janeshvaidya #janeshvaidyabooks #janeshvaidyalectures #janeshvaidyaayurveda @vaidyas_ayurveda_village
Instagram post 2334971076542776233_2073139157 To all my Swedish friends, .

Let this light be the lead of your inner radiance, .

let this warmth be the fuel of your hidden passion, .

let the sun above you the talisman of your dreams and your heartfelt wishes, .

and let’s celebrate this wonderful season as if it’s the one and only summer in our life. .

Wishing you laughter, joy and love sharing with your family and friends this Midsummers eve☀️🦋🐝🌻💖 .

#midsummer #swedishsummer #midsummernightsdream #midsummermagicmonth #lightlovelaughter #midsummermagicmonth2020 
#midsommarafton 
#janeshvaidya
Instagram post 2331545062894542218_2073139157 #problem #startandend #mind #thoughtoftheday #inspirationalquotes #todaysreminder #focusonthegood #bethechange #kindnessmatters #findpeoplewhoinspireyou #janeshvaidya #janeshvaidyabooks #janeshvaidyalectures #janeshvaidyaayurveda @vaidyas_ayurveda_village
Instagram post 2326475446245748652_2073139157 Sorry goutweed, for the way you are treated in modern Europe! .

During my visits to Europe, and Scandinavia especially, I have noticed that many people are suffering with inflammatory related issues like arthritis, which causes swelling, pain and stiffness in the joints and get worse with the ageing, especially in cold climates. .

When I did the research in Europe about arthritis and its treatments with natural medicines I understood that people can get help with a plant found in most European continents during the summer. Unfortunately this medicinal plants are even considered as ‘weeds’ because of the lack of knowledge about the properties and use of this plant🌱  in the modern era. .

For the inflammatory diseases many people in Europe are depending on imported ayurveda medicines like ‘gugul’ spending too much money without knowing they can get this anti-inflammatory medicine absolutely free from their surroundings, and it is the best time to collect and store it for their personal use. .

In my latest blog ‘Sorry goutweed’ you can read more about the use of this plant and how you can eliminate the inflammation and pain in your body by adding this plant leaves in your daily food. And if you find this information useful for your community, please don’t forget to share. 
To read the complete blog, visit my website: www.janeshvaidya.com or Link in bio! .

#medicinalplants #goutes #goutweed #medicinalplantsineurope #ayurveda #arthritis #arthritisrelief #arthritisawareness #arthritiswarrior #arthritisdiet #jointpain #jointpainrelief #janeshvaidya @vaidyas_ayurveda_village
Instagram post 2323259047679545648_2073139157 #stopoveracting #outerworlds #relaxation #thoughtoftheday #inspirationalquotes #todaysreminder #focusonthegood #bethechange #kindnessmatters #findpeoplewhoinspireyou #janeshvaidya #janeshvaidyabooks #janeshvaidyalectures #janeshvaidyaayurveda @vaidyas_ayurveda_village
Instagram post 2319240122964863521_2073139157 During the AYTT in India last year we found many talented students as well as teachers from the west. Among them I personally admired the teaching style of one of our head teachers @fredrikbinette, especially when he gives meditation classes. Fredrik is from Stockholm where he has been running a conscious life centre for over a decade, but now we can attend his online classes from around the world. Check his wall for his five day guided meditation course starting on Monday! 
#meditation #yoga #aytt #yogatherapy #meditationcourse #mindyourmind #findyourinnertherapist #yogaismytherapy #vaidyasayurvedavillage
Instagram post 2311906416210030894_2073139157 .
.
.
. .
.
.
.
.
#happy #sad #tears #springstream 
#tearsinheaven #tears #floodsoftears #fromyourheart #thoughtoftheday #inspirationalquotes #todaysreminder #focusonthegood #bethechange #kindnessmatters #findpeoplewhoinspireyou #janeshvaidya #janeshvaidyabooks #janeshvaidyalectures #janeshvaidyaayurveda @vaidyas_ayurveda_village
Instagram post 2311048350396777755_2073139157 Remember, never to cold for a forest bath! .
.
.
.
.#healbynature 
#forestlife #forestlovers #forest #forestphotography #naturelovers #naturephotography #outdoors #nature #forestwalk #forestbath
Instagram post 2309563343752740562_2073139157 .
.
.
.
#thoughtoftheday #todaysreminder #bethechange #kindnessmatters 
#coronavirusitalianews #survivingcoronavirus #coronaquarantine #corona #coronavirusoutbreak2020 #coronavirus2020 #coronavirusawareness #accident #humanlab #godslab #janeshvaidya @vaidyas_ayurveda_village
Instagram post 2309061289791747466_2073139157 Hope is the rope on which to climb up when we fall into the dark holes of our life situations. 
#powerofayurveda #hope #climbup #sunset #eveningpic #naturephotography #janeshvaidya
Instagram post 2305810198258111631_2073139157 #meettheotherperson #withyourheart #talkwithyoureyes #readwithyourears #thoughtoftheday #inspirationalquotes #todaysreminder #focusonthegood #bethechange #kindnessmatters #findpeoplewhoinspireyou #janeshvaidya #janeshvaidyabooks #janeshvaidyalectures #janeshvaidyaayurveda @vaidyas_ayurveda_village
Instagram post 2305405262106144610_2073139157 Being alone is not being lonely. #sunsetphotography #aloneinthenature #lonelyquotes #sunset #sunsetgram
Instagram post 2303050164780474642_2073139157 .
.
.
.
.
#love #religion #world #theoneandonly #thoughtoftheday #inspirationalquotes #todaysreminder #focusonthegood #bethechange #kindnessmatters #findpeoplewhoinspireyou #janeshvaidya #janeshvaidyabooks #janeshvaidyalectures #janeshvaidyaayurveda @vaidyas_ayurveda_village
Instagram post 2301056824698560804_2073139157 . . . . . . . . . . . . . . . .
You know
I have been waiting 
all these years for you to return .

You know
I have been waiting so long
to heal the wounds in our hearts .

I know 
you loved me
but the faith didn’t let you
to show your true feelings .

I know 
you looked at me
with your loving eyes
you held me
tight to your heart
you tickled me
with fatherly kisses
but only in my silent dreams .

And now you left 
without saying goodbye 
without saying 
you loved me .

You left
not waiting for me 
to tell me
you wanted me in your life .

You left me 
forever . . . . . . . . . . . . . . . .
. (To the soul who kissed me even before my mother.)
Instagram post 2297831218695624890_2073139157 .
.
.
.
.
#beautifulpeople #beautifulnature #nature #beautiful #naturelover #serenemind #peacefulmind #beautifulheart #thoughtoftheday #inspirationalquotes #todaysreminder #focusonthegood #bethechange #kindnessmatters #findpeoplewhoinspireyou #janeshvaidya #janeshvaidyabooks #janeshvaidyalectures #janeshvaidyaayurveda @vaidyas_ayurveda_village
Instagram post 2296726273338412993_2073139157 Do you know how to maintain your good health in this spring season? .

The spring is the season with the highest challenge to protect our body from not getting colds and obesity related symptoms, especially for the body that already has an imbalance in the earth-water elements in the system. If we don’t balance these elements with right food and lifestyle disciplines we have a high risk to get infections especially in the respiratory system during this time of the year. .

In my blog you can find Ayurveda recommendations for the spring season to balance the earth-water elements in your body and stay healthy with maximum resistance power during this time. .

To read the blog, visit my website: www.janeshvaidya.com or link in bio! .
.
.
.
.
#spring #springvibes #healthylife #discoverspring #healthylifestyle #holistichealth #stayhealthy #blog #healthyeating #mentalhealthblogger #mentalhealthrecovery #instahealth #lifestyle #health #healthybody #inspiration #healthandwellness #selfcare #healthychoices #instablog #healthyhappylife #mentalhealthmatters #bloger #obesity #colds #ayurveda #janeshvaidya
Follow on Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: Access Token for janeshvaidya is not valid or has expired. Feed will not update.

There's an issue with the Instagram Access Token that you are using. Please obtain a new Access Token on the plugin's Settings page.
If you continue to have an issue with your Access Token then please see this FAQ for more information.

In English

www.janeshvaidya.com

Arba WordPress Theme by XstreamThemes.